5+ kỹ thuật cầu lông nâng cao giúp vợt thủ nâng trình cấp tốc

Để nâng cao trình độ của mình, ngoài các kỹ thuật cơ bản các vợt thủ nên trang bị cho mình những kỹ thuật cầu lông nâng cao nhằm tạo ra những cú đánh đầy uy lực giúp hạ gục đối thủ dễ dàng trên sân thi đấu.

Để giúp người chơi nắm được những kỹ thuật đánh cầu lông nâng cao, trong bài viết này Babolat Việt Nam sẽ chia sẻ chi tiết cho bạn. Mời các vợt thủ cùng tham khảo!

5+ kỹ thuật cầu lông nâng cao giúp vợt thủ nâng trình cấp tốc

Vì sao nên luyện tập kỹ thuật đánh cầu lông nâng cao?

Mặc dù việc nắm vững những kỹ năng cơ bản khi đánh cầu lông là điều rất quan trọng, nhưng song song với đó người chơi cần rèn luyện thêm những kỹ thuật đánh cầu nâng cao để “hạ đo ván” đối thủ nhanh chóng trong vài đường cầu giúp bạn làm chủ trận đấu. Ngoài ra, đây cũng là một trong những điều quan trọng giúp bạn “nâng trình” chơi cầu của mình từ một “tay mơ” đến vợt thủ chuyên nghiệp.

Không những thế, việc nắm bắt tốt kỹ thuật cầu lông nâng cao còn giúp bạn tránh được những sơ suất không đáng có khi đánh cầu. Đồng thời giúp vợt thủ dễ dàng phán đoán được đường cầu từ đối thủ, từ đó đưa ra chiến lược phản công phù hợp nhất.

Top 5+ kỹ thuật cầu lông nâng cao vợt thủ không nên bỏ qua

Kỹ thuật nhảy đập cầu

Đặc điểm của kỹ thuật cầu lông nâng cao này là cần người chơi phải sử dụng lực từ đôi chân để bật nhảy lên cao tạo ra những pha đập cầu đầy uy lực với tiếng nổ vang đã tai. Để thực hiện kỹ thuật này đúng cách, bạn cần phải có cách nhảy đập cầu chính xác hay còn gọi là bắt đúng nhịp bằng cách xác định đúng điểm rơi và thời gian cầu rơi xuống.

Đầu tiên, vợt thủ cần đưa được cầu ra vị trí trước mặt với điểm cầu nằm cao qua đầu. Tiếp đến, hai bàn chân đặt ở vị trí song song, chân chụm lại ngang vai. Lúc này, phần thân trên cần chuẩn bị sẵn tư thế đập cầu, hai chân co lại sau đó dùng lực bật phần thân dưới lên cao sao cho điểm bắt cầu nằm ở vị trí cao nhất.

Cùng lúc này, cơ thể hơi uốn cong nhẹ như hình cánh cung và chuẩn bị vung cổ tay, cẳng tay đồng thời xoay bả vai nhằm tạo ra sức bung tối đa khi đánh cầu.

Lưu ý: Động tác di chuyển cần nhanh nhẹn, linh hoạt và chính xác nhằm tránh để bản thân rơi vào thế bị động trong trận đấu.

>> Bật mí cách di chuyển trong cầu lông cơ bản, đúng kỹ thuật

Kỹ thuật nhảy chém cầu lông

Giống với kỹ thuật nhảy đập cầu, nhảy chém cầu lông cũng có tư thế đánh tương tự. Tuy nhiên, nó có một điểm khác biệt đó là ở giai đoạn chuẩn bị đập cầu, người chơi sẽ bất ngờ dừng lại nhằm đánh lạc hướng đối thủ và khiến họ giật mình, không kịp trở tay.

Đối với kỹ thuật cầu lông nâng cao này, cần sử dụng lực chủ yếu ở cổ tay để tì cầu nhưng vẫn có độ chìm khi đánh khiến đối thủ không thể lường trước được hướng cầu và điểm rơi của nó.

Kỹ thuật kéo lưới cầu lông

Kéo lưới thuận tay

Để thực hiện kỹ thuật này đầu tiên bạn cần bước chân thuận lên phía trước nhằm tạo tư thế kéo cầu thuận tiện nhất. Tiếp theo, đưa vợt cầu lông di chuyển theo hướng cầu rơi, đồng thời mở cổ tay ở tư thế giống với kê cầu trên lưới. Sau đó, vợt thủ giữ cố định cổ tay sao cho đầu vợt giữ nguyên độ cao ban đầu.

Cùng lúc này, vợt thủ tiến hành thả cẳng tay và co khuỷu tay, đồng thời vặn cổ tay nhằm mục đích điều hướng cầu sang phía trái mặt lưới.

Kéo lưới trái tay

Đầu tiên, bạn cần đứng ở vị trí giữa sân, người hơi chếch về phía cầu, sau đó bạn bước một chân thuận về phía đối thủ để chuẩn bị thả cầu rơi. Cần lưu ý rằng, động tác chân và tay cần phải thực hiện đồng bộ với nhau để sẵn sàng đón điểm cầu rơi.

Tiếp đến, vợt thủ xoay nhẹ cánh tay ra ngoài, hướng cổ tay nằm cùng phía với vợt. Sau đó nhẹ nhàng hạ phần khuỷu tay xuống và để vợt ở tư thế gần như đứng thẳng. Cùng lúc này, ngón tay tì vào vợt và tiến hành xoay vợt để tạo lực miết khi kéo cầu, đồng thời đưa cẳng tay vào tư thế úp xuống nhằm tạo sự linh hoạt và định hình động tác.

Cách đánh cầu lông hai nhịp nâng cao

Đây là kỹ thuật cầu lông nâng cao thường được sử dụng trong trường hợp trả cầu trên lưới và giao cầu. Động tác này được hiểu đơn giản là hình thức bạn giả vờ đưa vợt ra để chuẩn bị đánh cầu nhưng lại đánh chậm đi một nhịp, chờ khi cầu gần bay về phía mình mới bắt đầu vung vợt đánh.

Ở nhịp đầu tiên, bạn hãy tìm cách lừa đối thủ di chuyển đến vị trí mà bạn muốn. Sau đó, ở nhịp thứ hai bạn đánh cầu vào điểm mà đối thủ không kịp lường trước, cú đánh này tương tự như kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông. Điểm mấu chốt để tạo nên kỹ thuật này là phần cổ tay phải cứng và các ngón tay phải dẻo, cả hai cần được đặt đúng chỗ.

Ngoài ra, vợt thủ cần kiểm soát lực đánh sao cho vừa vặn nhất để không khiến cầu bị đánh ra khỏi sân khiến bạn mất điểm.

>> Tham khảo thêm: 5+ kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông đỉnh cao người chơi nên nằm lòng

Cách thủ cầu gài lưới

Đây là một trong những kỹ thuật đánh cầu lông nâng cao được rất nhiều vợt thủ áp dụng. Cũng tương tự như nhiều cách đánh khác, kỹ thuật này cũng bao gồm gài lưới thuận tay và trái tay.

Để thực hiện kỹ thuật cầu lông nâng cao này bạn có thể tham khảo các bước hướng dẫn dưới đây:

• Bước 1: Thực hiện động tác phòng thủ cầu sao cho cầu bay nhẹ, vừa đủ sang phía bên kia lưới.
• Bước 2: Gài cầu sát mép lưới để đối thủ không có cơ hội phản công lại cú đánh của bạn
• Bước 3: Trong khi đối thủ đang loay hoay đỡ pha cầu của bạn hãy triển khai tấn công nhanh để chốt hạ cú đánh và ghi điểm cho mình.

Đánh cầu gài lưới khiến đối thủ không kịp trở tay khi đỡ cầu

Cách treo cầu lông

Đây là kỹ thuật cầu lông nâng cao đánh từ sân sau của mình đến phần sân trước của bên đối thủ với pha cầu rơi xuống theo phương thẳng đứng. Để thực hiện cách đánh này bạn làm theo các bước hướng dẫn như sau:

• Bước 1: Hai chân đối diện với tay cầm vợt phía trước, khoảng cách giữa hai chân là 70 – 80cm, dồn hết trọng tâm vào phía chân trước, phần lưng hơi cong, mặt ngửa để quan sát cầu. Đồng thời, tay cầm vợt đưa vợt dựng đứng ở phía trước mặt, mặt vợt ngả về phía sau, cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc 90 độ, toàn thân chuẩn bị vào tư thế đánh cầu trên lưới
• Bước 2: Xác định chính xác đường cầu của đối phương sau đó dùng lực từ 2 chân đạp mạnh xuống để bật cơ thể lên cao, cùng lúc này vợt thủ bật mạnh cẳng tay từ phía sau ra trước. Khi đã tiếp xúc với cầu, bạn xoay nhẹ cổ tay để đánh hơi nghiêng mặt vợt nhằm mục đích đổi hướng cầu qua phía bên trái hoặc phải
• Bước 3: Dừng vợt để kết thúc động tác đánh và quay trở về vị trí ban đầu để chuẩn bị đánh pha cầu tiếp theo.

Kỹ thuật treo cầu lông nâng cao giúp vợt thủ dễ dàng giành chiến thắng

Kinh nghiệm nâng cao trình độ chơi cầu lông hiệu quả cho vợt thủ

• Di chuyển linh hoạt: Việc di chuyển linh hoạt trên sân chơi sẽ giúp vợt thủ giảm thiểu tình trạng tiêu hao sức lực. Đồng thời giúp bạn tạo nên những cú đánh hoàn hảo đưa đối thủ vào thế bí. Ngoài ra, nếu bạn có những bước di chuyển lỗi, không thực hiện khởi động trước khi bước vào trận đấu chắc chắn sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng đánh cầu của bạn trong suốt trận đấu
• Khai thác và đánh vào điểm yếu đối thủ: Trong quá trình thi đấu, chắc chắn đối thủ của bạn sẽ luôn tìm cách che giấu đi điểm yếu của mình. Chính vì vậy, ngoài việc dồn hết trí lực vào các cú đánh, vợt thủ nên chú ý quan sát để tìm ra những kẽ hở trong kỹ thuật của đối phương nhằm đưa ra những chiến thuật để đánh vào điểm yếu nhằm giành chủ thế trận
• Luyện tập thường xuyên: Không chỉ cầu lông, dù là bất cứ môn thể thao nào bạn cũng cần có kế hoạch luyện tập thường xuyên nhằm nâng cao trình độ của bản thân qua từng ngày.

>> Tìm hiểu thêm: 10 kỹ thuật đánh cầu lông “bách phát bách trúng” cho người mới

Babolat – Thương hiệu thể thao uy tín có lịch sử 150 năm

Babolat được biết đến là công ty chuyên sản xuất vợt thể thao ra đời và thành lập vào năm 1875 tại Lyon, Pháp. Cho đến nay, đây là thương hiệu vợt thể thao có tuổi đời lâu nhất thế giới với lịch sử gần 150 năm hình thành và phát triển. Không chỉ sản xuất vợt tennis, cầu lông và Padel, các sản phẩm của Babolat còn bao gồm: dây đan vợt, giày, bóng tennis, cầu lông, túi đựng, trang phục và phụ kiện trang phục, tất cả đều được thiết kế và cải tiến tốt nhất nhằm giúp người chơi thể hiện được hết kỹ năng của mình trên sân thi đấu.

Ngày nay, nhờ việc không ngừng cải tiến và đổi mới nhằm mang đến cho người chơi những sản phẩm với chất lượng tốt nhất, thương hiệu Babolat đã và đang được phân phối rộng khắp trên toàn thế giới. Trong đó, chắc chắn không thể nào thiếu được nhà phân phối Babolat Việt Nam. Hiện chúng tôi đang phân phối và cung cấp 100% các sản phẩm chính hãng đến từ Babolat với đa dạng mẫu mã và kích thước, trong đó bao gồm:

• Dụng cụ tennis: Gồm giày tennis, vợt tennis, dây đan, quấn cán vợt, quấn cốt vợt, bóng tennis, túi đựng dụng cụ, phụ kiện, trang phục…
• Dụng cụ cầu lông: Bao gồm vợt, dây đan, quấn cốt vợt, quấn cán vợt, quả cầu lông, giày cầu lông, túi đựng dụng cụ, trang phục và phụ kiện trang phục
• Dụng cụ Padel: Gồm giày Padel, vợt, quấn cốt và cán vợt, trang phục, túi, phụ kiện trang phục và bóng Padel.

Hồng Ân Sports là nhà phân phối độc quyền thương hiệu Babolat tại Việt Nam

Lời kết

Với những hướng dẫn chi tiết về 5+ kỹ thuật cầu lông nâng cao được Babolat Việt Nam chia sẻ trong nội dung bài viết trên hy vọng đã đem lại kiến thức bổ ích cho những người chơi có niềm đam mê bất tận với môn thể thao này. Đồng thời, mong rằng với những cách đánh cầu lông nâng cao này sẽ giúp vợt thủ nâng trình nhanh chóng chỉ trong thời gian ngắn.